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Comment gérer le stress ?

Chacun de nous a été au moins une fois sujet au stress. En effet, il fait à présent partie intégrante de notre vie. Savoir comment le gérer peut être un atout considérable si nous voulons le contrôler. Il est plutôt difficile de donner une définition précise du stress car chacun réagit différemment face à lui. Le stress apparaît […]

 

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How to deal with stress

Nowadays, stress is a huge part of our lives but also a big problem for most of us. Knowing how to deal with stress is really useful in order to reduce it. It is actually quite difficult to clearly define what stress is because people show different reactions to it. Most of the time, stress […]

 

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