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Como haver um atitude positiva? Como ser positivo?

Um atitide positivo é uma das melhoras características a ter na sua vida para você mesmo e suas relaçãoes. Você deve melhorar esta abilidade para haver uma mente otimista e para evitar o stress.

Primeiramente, sê positivo através a lingua

Para haver um atitude positivo, é necessário de começar com uma bom e positiva lingua. A primeira regra é de falar o de escrever sem negatividade na suas frases.
Por exemplo:
é melhor de dizer „sem negatividade“ que „não ser negativo“ porque a negatividade pode cambiar seu humor inconscientemente. Éimportante de saber que a lingua que nós usamos pode ter um grande papel na nosso humor.

Se você quere falar com uma lingua positiva, pode treinar-se por algums minutos cada dia.
Exemplo de treinamento:
Pensa sobre alguns frases que você usa muitas vezes com negatividades a tenta de tornar-lós em frases positivas. Para conseguir isto, você pode usar o contrário da palavra negativa, por exemplo:
„Você não é no excesso de peso“ pode ser „Você tens um peso normal, o leve“

Segundamente, sê positivo através seu atitude e sua linguagem corporal

O atitude e linguagem corporal são os segundos pasos para ter um modo de vida positivo. Você deve usar todas as boas coisas: cada ideia que ouve, lê o dize. Isso significa que mesmo que as gente dizem algun coisa negativa, é necessário de guardar solmente o positivo. É o atitude que você
precisa para ser otimista. A linguagem corporal é importante também, porque ele completa o que dize, é por isso que celebridades no séries e comédias usam-lo muitas vezes.
Uma outra coisa importante na linguagem corporal é de guardar seu sorrer todo tempo, se você sorri
desde a manhã, será num bom humor as gente vão sentir-lo.

Exemplo de treinamento:
Começa com usar uma linguagem positiva em frente a um espelho. Quando falando, tenta de mover suas mãoes e sua posição para ter-lós em acordo com sua lingua e sua linguagem corporal, e sempre fala com o sorrer.

Finalmente, o resulto que ele vai ter sobre você

Se você quere ser positivo com um bom atitude, deve treinar-se com os dois exercícios acima cada dia. Depois de algums dias o semanas de treinamento, ele vai ser natural e você será capaz de evitar stress e ser num humor simpático cada dia. É muito interessante de ser positivo porque os outros podem sentir-lo e eles quererão ter o mesmo também. Mais que ser otimista e feliz, você vai desfrutar a reação de suas relaçãoes e vai desfrutar de dar conselhos sobre como ser positivo aos gentes na seu redor. Ele cria um sentimento de satisfação pessoal.

„Se todos continuam de sorrer e de ser positive, todos vão ser num bom humor, todos podem trabalhar eficazmente e todos podem desfrutar de suas vidas“.

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